Astrološke ZanimljivostiDijete za Svaki Horoskopski Znak

https://horoskop.gold/wp-content/uploads/2020/04/018bbcfb524019f357dc511b83abe692.jpg

Ako očekujete da budete usmereni na poslednju privremenu dijetu, zaboravite. Iskustva mnogih lekara, nutricionista i drugih zdravstvenih stručnjaka – i naše iskustvo sa mnogim klijentima koji se muče zbog njihove težine – sve snažno ukazuje da privremena dijeta, iako može delovati kratkoročno, dugoročno može biti štetna. Jednom kada prestanete sa dijetom, težina se obično vraća – a za jo-jo dijetu se kaže da opterećuje sistem više nego samo zadržavanje nekoliko kilograma.

Naravno, ako sve što želite jeste da se uklopite u posebnu haljinu za romantično veče, otpuštena dijeta u trajanju od nedelju dana ili neki kraći period, može proizvesti željene rezultate. Ali ako želite da izgubite trajno kilograme i povećate nivo zdravlja – postoji samo jedan siguran način: Jedite manje i više vežbajte.

Čini se da neke namirnice, poput lanenog ulja, zelenog čaja i soka pšenične trave podstiču metabolizam i pojačavaju proces mršavljenja. Međutim, samo njihovo korišćenje nije dovoljno. I dalje morate da promenite ishranu – i ne mislimo na to da se odričete hranljivih namirnica i živite na lošoj hrani.

Možemo vam malo olakšati posao. Za početak, evo saveta kojeg su svesni samo astrolozi: započnite svoju dijetu na dan Punog meseca ili dan, dva posle toga. Princip koji stoji iza nauke o astrologiji je „Kako gore, tako je i dole.“

Kako Mesec upravlja plimom okeana na našoj planeti, on takođe upravlja tečnostima i „plimama“ ljudskog tela. U svojoj punoj fazi, Mesec posmatran sa Zemlje je najveći koji ikada može biti. Ako tada počnete sa ishranom, kako Mesec opada i slabi, tako će se promeniti i vaša figura!

Pored toga što započinjete svoju novu dijetu u skladu sapunim mesecom, svaki astrološki znak može imati koristi od nekoliko konkretnih saveta. Pročitajte i otkrijte VAŠ čarobni sastojak za uspeh u prolećnoj dijeti!

Ovan:

Verovatno ne treba da gubite mnogo kilograma. Imate veoma brz metabolizam. Ali nakon zime, kada ste bili više u sedećem položaju nego obično, možda ste pokupili tu i tamo koji kilogram viška. Savet za vatrene Ovnove, izbeći bogatu i masnu hranu i pojačati svoj program vežbanja. Ovo bi trebalo da pomogne u skidanju tih par kilograma viška u roku od par nedelja.

Bik:

Teško vam je da se borite sa težinom, jer volite dobru hranu i teško je odustati od toga. Međutim, možete imati najbolje od oba. Pronađite dobru ishranu sa niskim udelom masti koja se koncentriše na voće, povrće i žitarice, a možete uživati u obrocima bez potrebe da napravite veće žrtve. I ne zaboravite da vežbate. Za vas, Bika, to je od vitalnog značaja.

Blizanci:

Ako imate problem sa težinom, to je verovatno zato što u toku jela jedete češće nego inače brzu hranu sa najvišim udelom masti i kalorija. Međutim, možete potražiti spojeve brze hrane koji nude zdrave alternative. Pronađite nekoliko koji se koncentrišu na gurmanske sendviče, a ne na masne hamburgere. Ili ukusno povrće a ne pržena piletina. Otkrićete da vam lakši obroci mnogo više prijaju.

Rak:

Obožavate da kuvate, a najbolji deo toga je isprobavanje vaših ukusnih kreacija pre nego što ih poslužite. Ne želite nikome poslužiti nešto što ima čudan ukus! Ali, ako već kuvate, koncentrišite se na jela sa niskom masnoćom i visokim vlaknima koja ste prethodno servirali i tako nećete morati da ih jedete usput. I kad god osetite potrebu za užinom, prošetajte. Probajte večernju šetnju obasjanu mesečinom – Rakom upravlja Mesec I njegovi zraci će veoma prijati vašem telu.

Lav:

Teška hrana, pripremljena za kralja ili kraljicu, među vašim je favoritima – pečena govedina, lazanje,meksičke tortilje I sl. Nema načina da se to zaobiđe: jednostavno morate da ga probate. Zamena za kinesku ili tajlandsku hranu, poput piletine, brokulija ili supe, slatkih I kiselih rezanaca, može se činiti anemičnim u poređenju sa prethodnom ishranom, ali možda ćete biti iznenađeni. Istočna hrana može biti ukusna. Probajte je!

Devica:

Po prirodi ste zdravstveno svesni, pa ako želite da smršate, verovatno je reč samo o pet ili deset kilograma. Možete ih odbaciti jednostavnim izbacivanjem slatkiša, preskakanjem grickalica i usvajanjem rigoroznog programa vežbanja. Ali nemojte preterivati. Ako niste prirodno vitki – sa prirodno tankim telom i laganom građom – ne pokušavajte da to budete. Ne mogu svi izgledati kao Michael Jordan ili Cindi Craford.

Vaga:

Vaš sistem je prirodno uravnoteženiji od ostalih znakova, tako da je malo verovatno da imate problem sa težinom. Ipak, ako to jeste slučaj, upamtite da je vaša ključna reč “ravnoteža”. Za vas, prelazak na dijetu grejpfruta ili samih proteina, bilo bi katastrofa za vaše zdravlje. Jednostavno odaberite najbolju hranu dostupnu na meniju i jedite je manje od uobičajene hrane.

Škorpija:

Kada dobijete koji kilogram viška, teško to prihvatate – i na taj način vam je teško izgubiti ih. Za vas, stvari poput lanenog ulja i zelenog čaja koji pomažu u sagorevanju masti mogu biti od velike koristi. Naravno, morate im pomoći tako što ćete jesti manje I više vežbati – možda energičnije od ostalih znakova. Teško je! Ali uz vašu odlučnost i čistu volju, to neće predstavljati problem.

Strelac:

Kao atletski građeni, vežbanje je verovatno najmanji problem za vas. Skloniji ste trčanju nego hodanju. Ali uživate u svojoj hrani i zimi možete da dobijete težinu kada je neophodno da se suzdržite. Ako želite da izgubite suvišne kilograme, možda ćete morati da smanjite neke od svojih omiljenih namirnica. Još bolje: možete ponovo početi da se pokrećete. Samo napred!

Jarac:

Vaša prirodna izgradnja tela ne ostavlja prostora za preveliku suvišnu težinu. Pored smanjenja masne hrane i konzumiranja više voća i povrća, vežbe koje pomažu u oblikovanju tela, kao što su joga, Tai Chi i trening sa tegovima mogu vam pomoći da vratite formu. I ne zaboravite druge discipline – hodanje, trčanje, plivanje, biciklizam i tako dalje.

Vodolija:

Skloni ste prejedanju kada vam je dosadno. Zbog toga je najbolji način da izgubite višak kilograma više psihološki nego kroz dijetu. Nemoj me pogrešno shvatiti; i dalje morate jesti manje i više vežbati. Ali jednostavno bolje provođenje slobodnog vremena, posebno sa intelektualnim zagonetkama poput ukrštenih reči koje vas teraju na razmišljanje, odvratiće vam pažnju od svake muke gladi. Probajte! Rezultati će vas iznenaditi!

Ribe:

Obožavate slatkiše i masnu hranu poput testenina prekrivenih topljenim sirom. A vi ih koristite za udobnost koliko i za ishranu. Sada pronađite nešto drugo što će vas utešiti: muzika, slika, pisanje. A što se tiče vežbanja, Ribe su znak koji vlada plesom. Zaboravite na trčanje, koje će vas dovesti do suza! Pronađite dobrog instruktora i plešite! Ne samo da ćete smršati, već ćete i osetiti radost. Uradite to.

Izrada Natalne Karte

https://horoskop.gold/wp-content/uploads/2020/02/ceo-logo-horoskop-gold-640x108.png

Oglasi se na sajtu kao Astrolog

Ukoliko ste astrolog možete se oglasiti na našem sajtu.

Copyright© Horoskop Gold